Фокус и концентрация внимания

Даже в самый лучший солнечный день самое мощное увеличительное стекло не зажгет бумагу, если это стекло все время двигать. Но если сфокусировать его и держать на одном месте – бумага загориться. Именно так работает концентрация внимания. Для того, чтобы продемонстрировать силу концентрации внимания, я хочу вам рассказать историю про индийского мудреца. Однажды древний индийский мудрец обучал своих учеников искусству стрельбы из лука. В качестве цели он поставил вдалеке деревянную птицу и затем попросил их прицелиться в глаз этой птицы.
И затем учитель спросил первого ученика:
- Что ты видишь?
-Я вижу деревья, ветки, листья, небо, птицу и ее глаз.
Тогда учитель попросил его подождать немного. И спросил второго своего ученика:


- А что видишь ты?

- Единственное, что я вижу, учитель, это глаз птицы.
- Отлично, тогда стреляй.
И стрела полетела прямо по направлению к птице и попала точно в ее глаз.
Какова мораль этой истории, спросит меня читатель?
А мораль в следующем: пока у нас нет концентрации внимания, пока мы не сфокусируемся, мы не достигнем нашей цели.
Концентрация внимания и фокус на цели – вот ключ к ее достижению.
Иметь цель и фокусироваться на ее достижении – очень важно.
Сложно быть сфокусированным и сконцентрированным все время.
Но концентрация внимания – это навык, который можно и нужно развивать.
И кстати именно концентрация внимания и фокус позволили многим успешным и известным личностям современности (таким, например, как Альфред Нобель, Томас Эдиссон, Ричард Бренсон и другие) стать успешными, знаменитыми и состоятельными.

Источник: http://miruspexa.com